東洋医学には7つの感情が存在する。東洋医学からみた自分の感情ケアの方法をお伝えします。 | 子供, こども 写真, 不機嫌
Skip to content
Search for easy dinners, fashion, etc.
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Explore
Art
Photography
悩む子供 Flower Girl Dresses, Health
macrobiotic-daisuki.jp

東洋医学には7つの感情が存在する。東洋医学からみた自分の感情ケアの方法をお伝えします。

皆さんはストレスを溜め込まないために日頃気を付けていることはありますか？ 心許せる友達とのおしゃべりや スポーツ観戦 思いっきりおしゃれを楽しんだり 旅行に出かけたり １人でのんびり読書をしたり 美味しいものを食べたり 気の向くままドライブに出かける という方もいらっしゃるかもしれません。 自分を甘やかして、満足させてあげる時間は誰にとっても必要なものですよね 社会に出て働いている方も 主婦の方も 学生の方も 定年して家で過ごされている方も 多かれ少なかれ皆、何かしらのストレスと向き合って生きているはず。 自分に厳しく、ストイックに頑張る姿勢が良しとされる日本では 「ストレスなんて誰もが抱えていて気にしていたらきりがない」 「心を強く持つべき」 といった考えが根強く残っていることも事実で、 我慢をすることが癖になり、知らず知らずストレスを溜め込んで、体調を崩してしまうという方も多いです 私たちが思っている以上に、ストレスは身体に大きな影響を与えます。 健康的に楽しく毎日の生活を送る為には 食事に気をつけて身体を労わるということももちろん大切ですが…
T.Tanaka
T.Tanaka

Comments

Comments are turned off for this Pin