a woman sitting on a couch reading a book and drinking coffee in front of a window

早起きでイイ女度UP♡ 1日5分で毎日が変わりだす“ステキな朝の過ごし方”7つ

「早起きは三文の徳」とはよく言いますが、どうしても夜型になってしまう、早起きは苦手という方も多いと思います。でも、1日5分だけ早起きするだけで嬉しい効果が得られるのなら、少しトライしてみたいと思いませんか？今回は1日を有意義にするオススメの朝活をご紹介します。