Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

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迎えた土曜日の朝。 明るくなる前に 自分のトレーニングを済ませ、 明るくなるとともに セントラルパークへ! 都会の中のオアシスです。

自分の、仲間の頑張り、 一緒に共感してくれるトレーナー、 そして皆さんの応援のおかげで 早くも形になりました オープンに向けて 準備、契約、研修の為、 2週間パリへ行ってきます!

安心と信頼の基礎固め~パリ法人設立へ~

「日本女性はキレイなのに どこに悩んでるの?」 ふ、とジムでフランス女性に聞かれたこと。 「○脚のライン、太もも痩せ ○棒みたいな脚にしたい が多く受ける依頼です。」 ???

これらの骨格で、 棒状の体型を作るには 背中のエクササイズのレパートリー

お昼過ぎまでに ダンベル、マット、器具が届きました! ヨーロッパ骨格では ○四肢が長い ○背骨ー太もものながさに差が少ない

それに共感してくださる ダイエット、メディア関係者様にも とても感謝しています。

今日のパリは気温4度に雨 ‥‥寒っ!!! いや!これは恵みの雨! とポジティブにスタジオへ!

今日は日本への帰国日! これから12時間のフライトへ。

撮影場所はcharmbody銀座店 姿勢とお腹の関係をご説明。 モデルのまっすぐラインを作ることが お腹を目立たせないポイント!