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昨日のナイナイアンサー 「2週間で−3センチ」 二の腕痩せエクササイズ内容 https://m.youtube.com/watch?v=TDrOumeju9c

本日からNYへ!! ‥‥ の予定は来年の3月まで延期。 もちろん嬉しいお話です! 日本での仕事量が一気に増え、 とてもじゃないけど離れられない。

本日は「モデルプレス」が ミスコンを発信している影響で 多メディアで取材をいただいた1日。

新たにテレビや雑誌等の メディア企画のお話。

本日はメディアでご活躍する 美容皮膚科の専門医師様と ホルモンと肌の若返りの対談。

http://ameblo.jp/exercisebible/entry-12164671978.html

女性美容誌 からだにいいこと7月号 【スポーツ体幹とモデル体幹の違い】 ~モデル体幹でゆるくラクやせ~ 監修させていただきました。 ぜひご覧ください。 http://kenichisakuma.com/media/

どのみち、これからは僕自身での メディアへの対応が出来なくなるので charmbodyで働くトレーナーの さらなる成長のために。

足リバウンド女子のあるあるダイエットhttp://ameblo.jp/exercisebible/page-2.html

6月版!夏の短期モデル体型ダイエット