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【ズッキーニパルメザンチップス】 材料: 植物油…1/2カップ パン粉…1カップ パルメザンチーズ…1/2カップ 横に薄くスライスしたズッキーニ…2本分 小麦粉…1/2カップ 卵…2つ

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海苔弁(白米、かつお味噌節、しらす、ゆかり、海苔)平目のフライ青葱入り卵焼き人参の生姜炒め青梗菜のしらす和えズッキーニのソテーセロリのレモンマリネ紫芋ボール今日は「ひらめのフライ」が主役のお弁当。ひらめのお刺身用柵が格安で手に入ったので、迷

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『パーク ハイアット 東京』  「近江牛  ランプ肉のローストシチリア茄子と丸ズッキーニ焼きピーマン 風味のジュ」

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・筑前煮(里芋、にんじん、ごぼう、鶏肉、こんにゃく、たけのこ) ・豚ロースのチーズ焼き ・蒸しキャベツ ・お花にんじん ・しいたけの明太マヨ焼き ・ズッキーニのカレーソテー ・さわらの酒粕焼き ・出汁巻き ・赤&黄パプリカとしめじのソテー

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・ガーリックライス withズッキーニとナスのソテー ・茹でキャベツとコーンのサラダ ・チーズ入りハンバーグ ・塩茹でブロッコリー ・にんじんグラッセ ・しめじと赤&黄パプリカのソテー ・おくらのベーコン巻き ・タラのピカタ

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簡単トルコ!ズッキーニのチーズ焼き(☆の画像

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ZEPPINカレーで作るグリル野菜カレー

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ズッキーニのミニフリッターはギリシャの島々の一つ、アロニソス島の食べ物です。とても利用度の高い食べ物で、朝、昼、晩に出しても良いですし、パーティーのアペタイザーにも適しています。一口大にしてオーブンで焼きましたがフライパンでもOK。

ズッキーニのミニフリッターはギリシャの島々の一つ、アロニソス島の食べ物です。とても利用度の高い食べ物で、朝、昼、晩に出しても良いですし、パーティーのアペタイザーにも適しています。一口大にしてオーブンで焼きましたがフライパンでもOK。

サーモンチーズフライ弁当 #kaoringoお弁当 ** ・サーモンチーズフライ(お刺身の残りで) ・焼きかぼちゃボール ・パプリカ塩昆布和え ・ズッキーニと人参炒め ・アスパラ甘辛肉巻き ・かぶのコンソメトースター焼き ・きゅうり浅漬け ・ミニトマト ・たまごそぼろご飯 * 相変わらず無音の動画です(›´ω`‹ ) * ずんぐりむっくり傷だらけの手ですが、手タレじゃないので許してください(笑)

サーモンチーズフライ弁当 #kaoringoお弁当 ** ・サーモンチーズフライ(お刺身の残りで) ・焼きかぼちゃボール ・パプリカ塩昆布和え ・ズッキーニと人参炒め ・アスパラ甘辛肉巻き ・かぶのコンソメトースター焼き ・きゅうり浅漬け ・ミニトマト ・たまごそぼろご飯 * 相変わらず無音の動画です(›´ω`‹ ) * ずんぐりむっくり傷だらけの手ですが、手タレじゃないので許してください(笑)

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