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ミル友さんに「毎日忙しそうなのに 疲労感が伝わってこないよ。」と最高な褒め言葉を頂いた。日々の生活の中で、マイナスになる言葉は極力使わない。言葉にすることで、本当にそうなるから。あえて、ポジティブ思考で、自分をプラスに導く。 さぁ、今月末まで突っ走ろう〜。 今朝のパンは、ビターチョコとココナツのプチパン。

ミル友さんに「毎日忙しそうなのに 疲労感が伝わってこないよ。」と最高な褒め言葉を頂いた。日々の生活の中で、マイナスになる言葉は極力使わない。言葉にすることで、本当にそうなるから。あえて、ポジティブ思考で、自分をプラスに導く。 さぁ、今月末まで突っ走ろう〜。 今朝のパンは、ビターチョコとココナツのプチパン。

材料
薄力粉120g
ベーキングパウダー 小1
卵 2個
オリーブオイル 大2
牛乳 40cc
砂糖 大1/2
粉チーズ 大1
お好きなお野菜 100g程度
塩コショウ 適宜 作り方
薄力粉にベーキングパウダーを混ぜるふるう。 卵を割りほぐし砂糖を入れ、泡立て器でよく混ぜる。 オリーブオイルを少しずつ入れよく混ぜる。
牛乳、塩コショウ、粉チーズを加える。
ふるった薄力粉、ベーキングパウダーを加えさっくり混ぜる。
(混ぜ過ぎない) お好きな野菜を入れ、パウンド形にクッキングシートを敷き、生地を流し入れる。
180度に予熱したオーブンで40分焼く。粗熱が取れたら、形から出す。 お野菜は、冷蔵庫の半端野菜で大丈夫ですが、ナッツ類を入れると美味しく召し上がれます。

材料
薄力粉120g
ベーキングパウダー 小1
卵 2個
オリーブオイル 大2
牛乳 40cc
砂糖 大1/2
粉チーズ 大1
お好きなお野菜 100g程度
塩コショウ 適宜 作り方
薄力粉にベーキングパウダーを混ぜるふるう。 卵を割りほぐし砂糖を入れ、泡立て器でよく混ぜる。 オリーブオイルを少しずつ入れよく混ぜる。
牛乳、塩コショウ、粉チーズを加える。
ふるった薄力粉、ベーキングパウダーを加えさっくり混ぜる。
(混ぜ過ぎない) お好きな野菜を入れ、パウンド形にクッキングシートを敷き、生地を流し入れる。
180度に予熱したオーブンで40分焼く。粗熱が取れたら、形から出す。 お野菜は、冷蔵庫の半端野菜で大丈夫ですが、ナッツ類を入れると美味しく召し上がれます。

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ベーカリー,パン

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夜活〜♬  試験的に生ブルーベリーを粒のまま入れたパン、意外にも鮮やかな紫で綺麗だったので、本腰入れて作ってみました。  手捏ねでベースは紅茶。 クリームチーズもインし、成形は簡単!結んだだけのクノート型に。  紫と白がパンの外見からは想像出来ず、いい感じ〜。

夜活〜♬ 試験的に生ブルーベリーを粒のまま入れたパン、意外にも鮮やかな紫で綺麗だったので、本腰入れて作ってみました。 手捏ねでベースは紅茶。 クリームチーズもインし、成形は簡単!結んだだけのクノート型に。 紫と白がパンの外見からは想像出来ず、いい感じ〜。

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朝ごはん。

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白胡麻と黒胡麻のバケット

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