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吐く息の白さに驚いて、目覚める朝。晩秋から冬の季節には、温かいスープを朝食に添えましょう。一口啜れば、寒さにこわばった身体に優しく染みわたって、気持ち良く一日のスタートが切れます。簡単なレシピから少し手の込んだレシピまで、朝食に添えたいスープのあれこれを紹介します。

カリフラワーをたっぷり使った、チャウダー。 低脂肪牛乳を用い、ジャガイモなどを使わないので、見た目ほどハイカロリーではありません。お腹に優しく、食べ応えもあり、朝から元気が湧いてくるスープです。 《CAULIFLOWER CHOWDER カリフラワーのチャウダー》 【材料】6人前 カリフラワー1ケ,スライスベーコン4枚,無塩バター大さじ2,ニンニク2片,玉葱1個,ニンジン2本,セロリ2本。 (※カリフラワーは細か目の乱切りに。ベーコン、玉葱、ニンジン、セロリは全てダイス状に刻み、ニンニクは微塵切りにしておきます。) 中力粉(なければ薄力粉)1/4カップ,チキンスープ4カップ,低脂肪牛乳1カップ(普通の牛乳でも),ベイリーフ1枚,塩・胡椒少々,細かく刻んだパセリ大さじ2。

Corn chowder

お野菜たっぷり、いつものチャウダーを和出汁で作ってみました - 56件のもぐもぐ - Corn chowderコーンチャウダー by Ami

Tuna Chowder serves 1 - ツナチャウダー 2016年4月13日 [NHKきょうの料理]

Veggie Scallop chowder お野菜たっぷり帆立

久々に食べたくなったアサリが殻付き冷凍...面倒なのでベビー帆立こちらの方が癖が無いのか貝入ってたの?!とお代わりして、たっぷり明日のお昼分作ったのも完食σ(^_^;) 2人して臨月お腹( *´艸`)朝には引っ込んでるから羨ましいw - 56件のもぐもぐ - Veggie Scallop chowderお野菜たっぷり帆立チャウダー♨ by honeybunnyb

Chowder Cartoon!!. #Tv #Series #Funny.

Oyster chowder 牡蠣

ビーフシチューにでもしてあげようかなと思ったら、お魚の日だからクリームのシチューのスープ(クラムチャウダー)にして(*´人`)とリクエスト❗️今宵は前から食べたかった牡蠣ちゃんも投入 - 46件のもぐもぐ - Oyster chowder牡蠣チャウダー by honeybunnyb

Corn Chowder with Sun-Dried Tomato Pesto Topping

Crab Corn chowder 蟹のコーンチャウダー

急いで作ったのであたふたやっぱスープだけでも仕込んで行けば良かった - 31件のもぐもぐ - Crab Corn chowder蟹のコーンチャウダー by Ami