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ポイ タロ芋茹でて皮剥いて潰すだけ。フルーツ飾ってできあがり

Butternut Squash Chana Masala

煮物やさっと煮や炒めものなど、好きな野菜を好きなように詰めます。 「お弁当には何を詰めたら良いですか?」と、聞かれるのだけど、返答に困ることがしばしば。 好きなものを好きなだけ詰めれば良いのです・・・ あえて言うなら「野菜」。 とにかく野菜をたくさん詰めて下さい。 濃いピンクのものは、紅くるり大根です。 あっさり薄味。 辛味が無くて美味しいので、お気に入りです。

材料3つのビーガンマヨネーズ アボカド1/2 酢 小さじ1 自然塩 小さじ1/3~1/4 フォークでアボカドを潰して、酢塩いれて混ぜるだけ。 アボカドはフォークて潰れる食べごろのものを使って下さい

オカヒジキのザーサイいため ゴマ油を熱してショウガとザーサイをいためる。そこにオカヒジキを入れ、黒酢を回しかける 菜箸でかき混ぜながらいため、水気が飛んでおかひじきがしんなりしたら白ゴマを混ぜ込み、火を止める

Panfried Kale by Ree Drummond / The Pioneer Woman, via Flickr

Japanese rice porridge with seven herbs, Nanakusa-gayu 七草粥

Roasted Tofu Lollipops With Pesto - these look AWESOME! | Save your favourite recipes offline on your iPhone or iPad with @RecipeTin! Find out more here: www.recipetinapp.com #recipes #vegan

マクロビで元旦

ナスとブロッコリーの亜麻の実ピザ 【カシューマヨネーズ】 カシューナッツ(1/2カップ) レモン汁(大さじ1) 水(50cc) 塩(小さじ1/2) オニオンパウダー(小さじ2) ガーリックパウダー(小さじ1)

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