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基本の塩豆腐…1/2丁 アボカド…1個 レモン…1/6個 塩…少々 ブラックペッパー…少々 アボカドを半分に切り、種を取り出す。 裏ごしした基本の塩豆腐を、種を抜いた穴に詰める。 塩、ブラックペッパーを振り、レモンを絞る。

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アボカドの和風パスタ

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Japanese Tofu Steak: Pan-Fried Tofu and Mushrooms Coverd with Thickened Dashi Stock (Ankake Sauce) - Recipe in Japanese

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朝からうんまっ♡キッシュトーストが簡単なのに美味しすぎる! - Locari(ロカリ)

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おもてなしのテーブルにあると嬉しいボリュームたっぷりサラダ。今回は毎日の食卓でも、野菜をたっぷり食べられる冷たいサラダ、温かサラダのレシピをご紹介します。

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green goddess sandwiches #healthy #food

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皆さんは『凍らせ豆腐』をご存知ですか?凍らせ豆腐とは、木綿豆腐を一旦凍らせて解凍した、高野豆腐みたいなお豆腐です。まるで鶏肉のような食感で、お肉の代わりに使えばダイエットの強い味方になってくれます。今回は、そんなヘルシー食材『凍らせ豆腐』を使った絶品レシピをご紹介します。

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モンティクリストのレシピ

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【簡単!!おつまみ】やみつきアボカド

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アボカドとピスタチオのヨーグルトアイス

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