お昼が焼肉ランチだったんですけど肉の量が少なかった。。しかし食べ終わったら満足していました。よく考えたら、お弁当作る時はこんなに肉入れられないのになぜか満足できる。。これを我が家では【出てきた量で満足する法則】と呼んでいます。ダイエットに使えるかもね！ こんばんは！
