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デトックスウォーターは、実にシンプル。毎日飲んでいるお水に身体にいいと言われている「食材」を入れて飲む、というスタイルです。もちろん砂糖や甘味料をいれず、その野菜や果物のほんのり甘い香りが楽しめるお水です。海外では普通に飲まれているものだとか。最近は日本でも人気を集めていますよね。酵素ジュースは、リンゴなどの果物や旬の野菜を使って、砂糖を加え、発酵させたもの。ちょっとひと手間かかりますが、美容や健康に良い!と手作りしている方も多いそうですよ。

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