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#bridge #sky #landscape

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✯ Morning light reflected in a soap bubble over the fjord ~by Odin Hole Standal ✯

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magic!

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View across the alley. Photo by Natalie Fong.

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Stella...by Linda McCartney

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ヨガの心身への効果はすでに有名ですが、より簡単に本格的ヨガと同じ効果が得られると評判の「指ヨガ」はご存知ですか?今回は、いつでもどこでも誰でも手軽に行える、「指ヨガ」についてご紹介します。体全体を使うヨガと違い、指だけを使うので、通勤時間の電車の中や会社の休憩時間に椅子に座りながらでもできちゃいます。肩こりや頭痛、腰痛

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