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Avocado Brownies アボカド ブラウニー

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Baked Salmon and Asparagus in Foil - this is one of the easiest dinners ever, it tastes amazing, it's perfectly healthy and clean up is a breeze!

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脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダの画像

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プロの父直伝のチャーシューレシピです。本格チャーシューが家庭で作れます!自家製チャーシューダレと自家製ラードも出来ます。

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糖質制限☆レンジでプロテイン蒸しパン!の画像

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焼くまで10分♪強力粉のマフィンの画像

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干し椎茸の茶碗蒸しの画像

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ダイエットにも!簡単プロテインバーの画像

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Zucchini Brownies ズッキーニブラウニー

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Superfood Quinoa Breakfast BowlIngredients  1 1/2 cups cooked quinoa 1 cup blueberries 1 banana, sliced 1/4 cup sliced almonds 2 tbsp hemp seeds (optional) 1-2 tbsp real maple syrup 1 tsp cinnamon Instructions  Mix the cooked quinoa with the maple syrup and cinnamon, stir to combine. Heat the quinoa in the microwave or on the stovetop until warm. Divide between two bowls. Add half of the blueberries, banana, almonds and hemp seeds to each bowl. Add any other toppings that you would like!

Superfood Quinoa Breakfast BowlIngredients 1 1/2 cups cooked quinoa 1 cup blueberries 1 banana, sliced 1/4 cup sliced almonds 2 tbsp hemp seeds (optional) 1-2 tbsp real maple syrup 1 tsp cinnamon Instructions Mix the cooked quinoa with the maple syrup and cinnamon, stir to combine. Heat the quinoa in the microwave or on the stovetop until warm. Divide between two bowls. Add half of the blueberries, banana, almonds and hemp seeds to each bowl. Add any other toppings that you would like!

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