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できるものからチャレンジして!毎日をハッピーにする〈朝ポジティブ〉16の習慣

1日の始まりである朝。シャキッと起きて活動を始めたいけど、眠くて身体がなかなか思うように動かせないという人も多いはず。でも、朝の時間の過ごし方で、その日1日を充実したものにすることができるんです。

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見てるだけで幸せな気分♡自然がつくったハートがとってもロマンチック

紅葉の時期、赤いハートの葉っぱを見つけたら、その日は一日ウキウキしてしまうかも?

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クリスマスに向けて。素敵なリースの作り方をご紹介

クリスマスの楽しさは、その日を待ちわびる“日々”の中にあるもの。折角お祝いをするのなら、今のうちからリースを飾って大いに楽しみましょう。今記事では、フレッシュ(生木)リースの基本的な作り方を中心に、簡単なリースから、素敵なアレンジリースまで様々に紹介します。ぜひ参考にして、リース作りに挑戦して下さい。

ダイエットや健康に良くないとされる寝る前の食事。しかし、あえて寝る前に食べる事で就寝時の体を痩せやすくしてくれる食材があるのです。今回は夜食におすすめな寝る前に食べると痩せる食材をご紹介いたします。

その日焼け止めちゃんと塗れてる日焼け止めの効果的な塗り方

クライネシャイデック (撮影/キャプション:ダグラス・クロフト) スイスアルプスを歩く間、ベルナーオーバーラント地方で丸一日あった。その日はどんより曇っていて、午後から雷雨という予報が出ていたので、早めに登山道を歩き出し、何度か幸運をつかんだ。この光景はクライネシャイデック駅近くから撮ったものだが、このすばらしさはどんな言葉でも言い尽くせない。

「世界中で日本ほど、子供が親切に取扱われ、そして子供のために深い注意が払われる国はない。 ニコニコしている所から判断すると、子供達は朝から晩まで幸福であるらしい」 エドワード・モース 「日本その日その日」より 明治10年頃の様子です。

ピンもと:ROOMIE(ルーミー)

4歳の女の子と猫のほのぼのな友情に癒される

まるで姉妹みたいな二人(正確には一人と一匹)は、4歳になるキャサリンちゃんと猫のリル。 リルが2歳の時にキャサリンちゃんがうまれ、その日から毎日一緒に遊んできたのだそうです。

ありのままの今を楽しむ どんな日であれ、 その日をとことん楽しむこと。 ありのままの一日。 ありのままの人々。 過去は、 現在に感謝すべきだということを わたしに教えてくれたような気がします。 未来を心配してばかりいたら、 現在を思うさま楽しむゆとりが 奪われてしまうわ。 - オードリー・ヘップバーン -