暑い日が続きますね~! 今週からお盆休みという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 長期休みといえば、セルフダーマローラー。 ダウンタイムが4日くらいは必要なので、そういう時に是非試してみてはいかがでしょうか。 私は先 …