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参考にしたい! 飛田和緒さんの身体が喜ぶ*うちごはん*

少量のおかずをたくさんいただきたいとき、プレートに並べるのではなく、このように豆皿に盛り付ければおしゃれなカフェご飯のように演出することができます。

朝から背筋が伸びそうな、日本の朝ごはん。大好きな器を使った、体によい朝ごはんから始まる今日一日、きちんと暮らそうという気持ちになります。

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木のぬくもりたっぷりのボードの上に全てのお料理を盛り付けて! まさにカフェのランチプレートといった感じです♪

真上から撮るとアート感が生まれ、可愛らしい仕上がりに。 特にワンプレートディッシュの撮影に効果的です。

チキンソテーにんにくバターソース

少しグレーかかっているタイルも、大人の雰囲気があって素敵。 小さ目のタイルを敷き詰めて、まるでおしゃれなカフェのよう!

くだものたっぷり、ビタミン補給☆

iemo[イエモ] 玄関ベンチ?