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女子力もUP!生理痛予防のリフレクソロジー

1.まずは自分の体で調子が良くないと思われる(心当りのある)ツボを探してください。 2.反対の手の親指で気になるツボを5秒程度押します。 3.その後、3秒間手を離してください。 4.再び気になるツボを5秒程度押します。 5.2~4を3~5分程度繰り返し行います。 6.5を1日に3~5回程度繰り返します。 いつでもどこでも手軽にできますので、仕事の合間や起床時、寝る前、入浴時など、生活の中に取り入れて試してみてください!

ホントかな~?痩せにくいぼよぼよ震える二の腕とおさらば

左手の手のひらの画像に、対応する体の部位が記されている画像。

耳から全身はつながってる~|浜松・豊橋・湖西で自然なお気楽アトピーケアならさとう式リンパケア

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>ガンが消えたひとに、何を食べたのか教えてもらった

痛いけど効果テキメン!股関節ストレッチ【連載】確実に体が変わる!【コアメソッド】

アトピーって治らないと思っていませんか。 アトピー性皮膚炎は、戦後になってからよく聞かれるようになった症状だそうですが、これは正式な病名ではないのだそうです。 私はそれについて、近年になって自分がそれに悩まされるようになるまで、よく知りませんでした。 “アトピー”とは、奇妙な、という意味だそうで、つまりは、原因不明の皮膚病の総称のようです。 ですが原因不明とは、原因がないのではありません。 私自身、何が原因かがわかるまで、とても長い時間がかかりました。 顔面が深刻なアトピーになってしまった経験。 コスメをすべて無添加・天然のものにしても、症状が改善しなかった。 私の場合のアトピー性様疾患は、主に顔面上に現われていました。 以前は、それは皮膚の上の疾患だから、肌に直接触れたり、塗布するものが原因であると信じて疑いませんでした。 そのため、毎日のスキンケア用ローションなどを、ケミカル物質の入ったものをやめて、漢方やハーブを抽出したエキスとその他の天然成分を自分で調合したものにもしてみました。…

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