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中性脂肪減らす食事 「オサカナスキヤネ」をとろう - 日本経済新聞 | 健康と美容, 中性脂肪, 健康
中性脂肪減らす食事 「オサカナスキヤネ」をとろう - 日本経済新聞 | 健康と美容, 中性脂肪, 健康
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中性脂肪減らす食事 「オサカナスキヤネ」をとろう - 日本経済新聞

飲み過ぎの左党の多くが気にする「中性脂肪」。一般に、飲酒によって中性脂肪が上がるといわれているが、適量までなら中性脂肪は上がらず、むしろ、気をつけるべきなのは「おつまみ」だという。では、どんなものを減らし、どんなものを積極的に食べればいいのか。酒ジャーナリストの葉石かおりが栗原クリニック東京・日本橋の院長・栗原毅さんに聞いたところ、積極的に摂取したい食材として「オサカナスキヤネ」というキーワード
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