🔮KRIYA🔮

< KRIYA ~クリヤ~ > 今はしっかりと意図を持って人生を送れているとき. 苦痛だな、と思うこともあるかもしれない. それも人生. 自分の使命と正しく向き合い、きちんと行動ができている証拠. 深呼吸を忘れずに、ひと休みも取り入れながらそのまま流れに乗り続けよう. ★ クリヤとは、サンスクリット語で行為・習慣の意味があります. クリヤヨガ(行動のヨガ)は、アーサナ(ポーズ)で身体を動かす前にしっかりと今の状況と向き合い、自己探求をし、信じることを日常生活で忘れず実践していこうという教えです. 自分史上最高の日を毎日更新しよう♡

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