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歩いてキレイになる！美と幸せを呼ぶ「靴の選び方」 | 履く, 姿勢, フェラガモ
おはようございます。ウォーキングスペシャリストの山口マユウです。 今日は、美と幸せを呼ぶ「靴選び」についてお伝えします。 歩いてキレイになる！美と幸せを呼ぶ「靴の選び方」 靴にまつわることわざはたくさんあります。 イタリアでは「靴はその人の人格を現す」 フランスでは「素敵な靴はあなたを素敵な場所へ連れて行ってくれる。そして素敵な場所で素敵な出会いを与えてくれる」 など。また、フェラガモは 「足に合った靴を履いていると、足は年をとらない」 と言っています。 私が20年以上に渡ってウォーキング指導を行い、思うことは 体を支える足元が変われば、歩き方が変わり、ずっとキレイでいられるということです。 結果、90歳になってもハイヒールを履いて好きな時に行きたい場所へ、お気に入りの仲間と楽しく元気にできけ続けられるのではないかと思っています。 移動に最適なのはやっぱり「スニーカー」 移動の時は、スニーカーを履くのが最適。でこぼこ道もアスファルトも階段も、スニーカーなら美しい姿勢をキープしたまま何時間でも歩き続けます。 スニーカーを選ぶ時は、足先が1センチくらい大きいものを選びましょう。靴の中で指が Normcore
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歩いてキレイになる！美と幸せを呼ぶ「靴の選び方」

おはようございます。ウォーキングスペシャリストの山口マユウです。 今日は、美と幸せを呼ぶ「靴選び」についてお伝えします。 歩いてキレイになる！美と幸せを呼ぶ「靴の選び方」 靴にまつわることわざはたくさんあります。 イタリアでは「靴はその人の人格を現す」 フランスでは「素敵な靴はあなたを素敵な場所へ連れて行ってくれる。そして素敵な場所で素敵な出会いを与えてくれる」 など。また、フェラガモは 「足に合った靴を履いていると、足は年をとらない」 と言っています。 私が20年以上に渡ってウォーキング指導を行い、思うことは 体を支える足元が変われば、歩き方が変わり、ずっとキレイでいられるということです。 結果、90歳になってもハイヒールを履いて好きな時に行きたい場所へ、お気に入りの仲間と楽しく元気にできけ続けられるのではないかと思っています。 移動に最適なのはやっぱり「スニーカー」 移動の時は、スニーカーを履くのが最適。でこぼこ道もアスファルトも階段も、スニーカーなら美しい姿勢をキープしたまま何時間でも歩き続けます。…
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