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シワもシミもこれで消えちゃう!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

シワやシミに効果的!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡

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たった4分トレーニングするだけで、1時間の効果がある時短トレ「タバタトレーニング」は日本発。現在フランス・イギリスなど海外でとても話題になっており、結果が出ると人気の"TabataTraining"をご紹介いたします。

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1日2分でアンBODY。ぺたんこお腹とプリっとヒップを叶える"2分間クロスフィット" | by.S

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食品添加物、大気汚染、残留農薬、遺伝子組み換え食品・・・、 わたし達は今、人類が始まって以来「はじめて」とも言えるほどの量の未知の物質に囲まれて生活をしています。 それらの人体に与える具体的な影響は、少しずつ分かり始めていますが、 国内で認められている化学物質や農薬の害は、その時には誰もわからず、あとになってから明らかになるケースが圧倒的に多い傾向にあります。 周りを見渡せば、不治の病、難病、原因不明な症状に苦しんでいる方々は溢れかえっています。 日本人の病的死因No1のガンですら、まだ延命治療しかままならないのが現状。 ガンや難病を告知される方の殆んどが、「何で私が?!」という驚きを隠せないのが、現代の病の怖さなのかもしれません。 そんな現代を生きるわたし達に、不食の人で知られる森氏。彼女の経験は何を伝えようとしているのでしょうか? 「不食」、「断食」、食べないことから得られるメリットとは一体何なのでしょう?  「不食の人」、森美智代氏。  脊髄小脳変性症を断食(西式甲田療法)で克服し、数々のメディアで取り上げられている「不食の人」、森美智代氏。…

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そんなに太っているわけではないのにお腹だけぷよぷよしてる…。もしかしたらそれは体幹が衰えているからかもしれませんよ?そんな方にオススメの、1日たった10秒で効果てきめんな体幹トレーニングをご紹介します。

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この夏は水着やショートパンツを堂々と着こなしたいと思っている方に朗報!おしり専門のトレーナーである松尾タカシさん発の美尻エクササイズを行えば、夏までに理想のおしりを手に入れることができますよ。しかも1日5分でOKという手軽さ。早速トライしてみて!

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2015.10.26 igに影響されて、私もお掃除頑張ることにしました。 手始めにお風呂の排水溝にたっぷりの重曹とお酢。 ものすごい泡が出てきました。 きれいになるといいな… ・ ・ #掃除 #重曹 #酸素系漂白剤 #無印良品 #グリーン #キッチン背面収納

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様々な職業ならではの秘密を教えてくれるTV番組「ジョブチューン」。そんなジョブチューンの女性医師ぶっちゃけスペシャルで紹介された入浴法が凄いと話題なんです。今回は女医さんがおすすめする“333入浴法”についてご紹介いたします。

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