アボカドの種をくり抜いた部分にサーモンと卵を入れてオーブンで焼いた料理です。見た目も可愛くて、混ぜながら食べればアボカドのクリーミーさと卵の相性を楽しめます。ランチや朝食にもピッタリな料理です。

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#おすそわけ #ローズマリー軟膏 #手作りコスメ #若返り希望

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【焼きパルメザンズッキーニ】 材料: ズッキーニ…3本 パルメザンチーズ…適量 タイム(乾燥)…小さじ1/2 オレガノ(乾燥)…小さじ1/2 バジル(乾燥)…小さじ1/2 ガーリックパウダー…小さじ1/4 塩コショウ…少々 オリーブオイル…大さじ2 パセリの葉…大さじ2

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•{ Tbh, these are my favorite types of rings! This is definitely gonna be my next project. }•

Jewelry: Free - Vintage Style - All Wire Earring

making rings with wire and beads

こちらはミントとレモンのデトックスウォーター。さっぱりした酸味でお水を美味しくいただくことができます。食前食後のお口直しにもぴったりですよ♪

冷蔵庫で寝かせるだけ!簡単で美味しい「塩豚」を作り置き♡ - Locari(ロカリ)

簡単おしゃれなアイスキャンディー"popsicle"を作ってみよう♡ - Locari(ロカリ)

今Facebookの動画で話題を呼んでいる「1日10分で必ず腹筋が割れる」というトレーニング。ちょっとキツめだけどかなり効果的な腹筋運動が組み合わされています。そこで各トレーニングメニューとさらに効果的な筋トレ生活のコツをご紹介します!

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