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つらい運動ゼロ!ぽっこりお腹を解消する4分間の楽痩せメソッド

ぽっこりと前に出たお腹、そろそろ本気で改革してみませんか?1日4分間、辛い腹筋をせずにしっかりとお腹を鍛えてスッキリ細いウエストラインを作る秘訣を早速ご紹介します。

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上半身の不調は手のひら刺激で解決:日経ウーマンオンライン

出典:tabi-labo.com 手のひらのツボ押しと言えば、足の裏のツボ押しなどと同様、健康法として定着していますよね。多くの方がご存知のように、手のひらには全身のツボが各所にあります。目や頭の疲れ

足ツボ反射区

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解禁!腰痛患者の8割が改善する最新メソッド - NHK ガッテン!

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食品添加物、大気汚染、残留農薬、遺伝子組み換え食品・・・、 わたし達は今、人類が始まって以来「はじめて」とも言えるほどの量の未知の物質に囲まれて生活をしています。 それらの人体に与える具体的な影響は、少しずつ分かり始めていますが、 国内で認められている化学物質や農薬の害は、その時には誰もわからず、あとになってから明らかになるケースが圧倒的に多い傾向にあります。 周りを見渡せば、不治の病、難病、原因不明な症状に苦しんでいる方々は溢れかえっています。 日本人の病的死因No1のガンですら、まだ延命治療しかままならないのが現状。 ガンや難病を告知される方の殆んどが、「何で私が?!」という驚きを隠せないのが、現代の病の怖さなのかもしれません。 そんな現代を生きるわたし達に、不食の人で知られる森氏。彼女の経験は何を伝えようとしているのでしょうか? 「不食」、「断食」、食べないことから得られるメリットとは一体何なのでしょう? 「不食の人」、森美智代氏。 脊髄小脳変性症を断食(西式甲田療法)で克服し、数々のメディアで取り上げられている「不食の人」、森美智代氏。…

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