料理 レシピ

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オートミール100%パン【オオバコなし】 : 幸の食べ痩せ食堂
This may contain: a wooden cutting board topped with slices of fruit cake
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オートミールのシュトーレン💕卵なし、オイルなし、小麦粉なしのヘルシーシュトーレンです🤭💕美味しい!!😍💕🎄
(1スライス分 / 12スライス フィリング除く)⠀ • 50kcal P2.1 F1.9 C1.2⠀ • ⠀ • ⠀ • 【材料】⠀ • ⠀ • A⠀ • オートミール(クイックオーツ) 100g⠀ • アーモンドプードル 30g⠀ • 砂糖orラカント 30-40g←30gだと甘さ控えめですが、フィリングたっぷり入れるなら30gでも十分◎⠀ • ベーキングパウダー 7g⠀ • ⠀ • プレーンヨーグルト(無糖) 80g⠀ • 水 30g⠀ • ラム酒 7g⠀ • 味噌 5g⠀ • ⠀ • フィリング: ドライフルーツ、ミックスナッツ、チョコチップなど⠀ • ⠀ • 仕上げ: 粉糖(泣かないタイプ)やイヌリン、きな粉など⠀ • ⠀ • 【作り方】⠀ • ボウルにAを入れて混ぜ合わせます。⠀ • その他の材料も加えて捏ねるように混ぜ、フィリングを加えて混ぜます。⠀ • クッキングシートに生地をのせ、ラップを被せて生地をまとめるように成型します。表面をなるべくなめらかに整えます。⠀ • 180℃のオーブンで30分焼きます。15分くらい焼いたところでアルミホイルを被せておくと表面が固くなり過ぎません。⠀ • 焼けたら粗熱をとり、粗熱がとれたら仕上げの粉糖をふってできあがり!⠀ • ラップで包んで一晩寝かせるとカットしやすくなるし、味が馴染んで美味しくなるのでできれば寝かせてください🥰⠀ • ⠀