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体の不調が丸わかり!?健康に導く【足つぼ】で押してほしいパーツ5選◎ | GIRLY

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1日の疲れを翌日に持ち込んでいませんか?特に立ちっぱなしやデスクワークで1日を過ごす人は脚がむくみやすく、むくみをそのままにしてしまうと脂肪へと変化してしまうのです。今回は、寝る前に体をすっきりさせ、質の良い睡眠をとることで寝ている間に痩せるヨガポーズについてご紹介いたします。

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酒粕パックというものを知っていますか?1回たったの14円で使えるのに最強の美白効果が得られ、シミも消えるのだとか!天然成分なのでお肌にも優しい!この記事では簡単な作り方や使い方をご紹介します。あなたも酒粕パックで真夏の紫外線に負けない、真っ白肌をゲットしましょう♡

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ニベア青缶シュガースクラブ

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リンパマッサージは慢性的なむくみ太りや冷えの解消に効果的。美肌、ダイエットにも効果があるとしてリンパマッサージ…

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たった5分「歯茎を押すだけ」で徐々にほうれい線がスッキリ消滅

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左手の手のひらの画像に、対応する体の部位が記されている画像。

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【カンタン】首コリや脳の活性化に!「耳ほぐし」で肩ま...

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食べて糖尿病大改善! 医師も驚がく最新ワザ

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