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Norkys M

an info poster showing how to use the correct position for postures in pregnant women

LA MEJOR POSTURA PARA EL EMBARAZO

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Te sientes cansado realiza estos movimientos y aumenta tu energía vital

5 ejercicios para mejorar tu vitalidad

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🧘‍♂️ Yoga Poses for Balancing Your Chakras

Las posturas de yoga (asanas) ayudan a balancear los chakras ya que estimulan físicamente los puntos de energía y desbloquean la energía estancada. . . . #yoga #yogainspiration #yogapractice #chakrahealing #chakra #meditacion #bienestar #saludybienestar #espiritualidad #meditacion Credit: yoguilover22

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10 posturas de yoga 🌺

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Rutina de Flexibilidad

¿No eres flexible o estás forzando el cuerpo? Existe una enoooooorme diferencia entre practicar copiando formas y practicar respetando tu anatomía ♥️ Desbloquea tu FLEXIBILIDAD con el curso GRATUITO en mi canal de YT ✨