肩こりや疲れ目などの慢性化したプチ不調を、スッキリ解消する方法があったらいいなと思いませんか?最近、ネットでは「指を洗濯バサミで挟む」健康法が話題。その方法と効果をご紹介します。

肩こり、疲れ目も解消♡「指を洗濯バサミで挟む」健康法!

肩こりや疲れ目などの慢性化したプチ不調を、スッキリ解消する方法があったらいいなと思いませんか?最近、ネットでは「指を洗濯バサミで挟む」健康法が話題。その方法と効果をご紹介します。

仕事で疲れたときや、ちょっとストレスフルなとき。指を伸ばしたりマッサージすると気持ちがいい経験は、誰もが味わったことあるでしょう。せっかくなので、ちゃんと効果的に「指ごと」のポイントを押さえてみませんか?米メディア「Higher Perspective」で紹介されていたのは、1900年代初めに、村井次郎さんによって創設された「仁神術」が元になっているようです。親指のマッサージには、腹痛やひ臓...

仕事で疲れたときや、ちょっとストレスフルなとき。指を伸ばしたりマッサージすると気持ちがいい経験は、誰もが味わったことあるでしょう。せっかくなので、ちゃんと効果的に「指ごと」のポイントを押さえてみませんか?米メディア「Higher Perspective」で紹介されていたのは、1900年代初めに、村井次郎さんによって創設された「仁神術」が元になっているようです。親指のマッサージには、腹痛やひ臓...

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結果1

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風邪でもないのに、喉がイガイガしたり圧迫感や息苦しさを感る――もしかしたらストレスによる「ヒステリー球」の兆候かも……?「ヒステリー球」とは喉に球が引っかかっているような異物感がする症状で、ストレスに...

『1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ』(永井 峻/自由国民社) 新年度、新生活が始まり、慣れない環境へのストレスや疲れ、だるさなどに悩まされている人も多いのでは? そんな人におすすめしたいのが、....

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1.まずは自分の体で調子が良くないと思われる(心当りのある)ツボを探してください。 2.反対の手の親指で気になるツボを5秒程度押します。 3.その後、3秒間手を離してください。 4.再び気になるツボを5秒程度押します。 5.2~4を3~5分程度繰り返し行います。 6.5を1日に3~5回程度繰り返します。 いつでもどこでも手軽にできますので、仕事の合間や起床時、寝る前、入浴時など、生活の中に取り入れて試してみてください!

1.まずは自分の体で調子が良くないと思われる(心当りのある)ツボを探してください。 2.反対の手の親指で気になるツボを5秒程度押します。 3.その後、3秒間手を離してください。 4.再び気になるツボを5秒程度押します。 5.2~4を3~5分程度繰り返し行います。 6.5を1日に3~5回程度繰り返します。 いつでもどこでも手軽にできますので、仕事の合間や起床時、寝る前、入浴時など、生活の中に取り入れて試してみてください!

嘘でしょ?ここを押すだけで、身体の不調が全て治る? |医療 Therapist Moe!

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肩こりに効果的なツボ

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嘘でしょ?ここを押すだけで、身体の不調が全て治る? | 国際医療 Specialist Moe!

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