フルーツたっぷりのパンケーキにかぼちゃスープ、サラダ、オレンジの朝食♪いつも目でも楽しめちゃう色鮮やかなサラダがたっぷりで、とっても健康的。

フルーツたっぷりのパンケーキにかぼちゃスープ、サラダ、オレンジの朝食♪いつも目でも楽しめちゃう色鮮やかなサラダがたっぷりで、とっても健康的。

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こちらはフルーツや野菜の和え物に小鉢・小皿を使った盛り付け。シックな色合いのプレートと相性抜群です♪

こちらはフルーツや野菜の和え物に小鉢・小皿を使った盛り付け。シックな色合いのプレートと相性抜群です♪

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特集 集めたくなる小皿や小鉢_20150803 | 栗原はるみオンラインショップ

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【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢 ・きんぴらごぼう ・大豆とひじきの煮物 ・玉葱の柚子味噌煮 ・かに缶入り卵焼き ・じゃがいもと玉葱のみそ汁 ・十六穀米 ・コーヒー ・#キビヤベーカリー のクッキー *

【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢 ・きんぴらごぼう ・大豆とひじきの煮物 ・玉葱の柚子味噌煮 ・かに缶入り卵焼き ・じゃがいもと玉葱のみそ汁 ・十六穀米 ・コーヒー ・#キビヤベーカリー のクッキー *

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento 11007849 819078298186201 1528512851 n

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豆たぬきむすびのプレート

豆たぬきむすびのプレート

朝から背筋が伸びそうな、日本の朝ごはん。大好きな器を使った、体によい朝ごはんから始まる今日一日、きちんと暮らそうという気持ちになります。

朝から背筋が伸びそうな、日本の朝ごはん。大好きな器を使った、体によい朝ごはんから始まる今日一日、きちんと暮らそうという気持ちになります。

Choushoku breakfast with tea at Sokyo.

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1日の始まりは朝食からとは言うものの、ただでさえ忙しい朝に朝食を準備するのも大変ですよね。 でも週にたった1日、30分早起きして頑張ってみませんか?ワンプレートにすれば、お弁当のおかずの残りを利用したり、洗い物が少なくて楽ですよ。 疲れがMAXな金曜日の朝にこんな朝食が出てきたら、仕事も学校も頑張れそう☆そんなワンプレートの朝食をまとめてみました。

1日の始まりは朝食からとは言うものの、ただでさえ忙しい朝に朝食を準備するのも大変ですよね。 でも週にたった1日、30分早起きして頑張ってみませんか?ワンプレートにすれば、お弁当のおかずの残りを利用したり、洗い物が少なくて楽ですよ。 疲れがMAXな金曜日の朝にこんな朝食が出てきたら、仕事も学校も頑張れそう☆そんなワンプレートの朝食をまとめてみました。

stillaban @stillaban 朝ご飯 牛しぐれ煮...Instagram photo | Websta (Webstagram)

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