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カンタンな「肩こり&むくみチェック」の方法です。鎖骨周辺を指で押して、少しでも痛みを感じたら、体に老廃物が溜まっているサイン!肩コリや体のだるさ・むくみ・冷えは、リンパの滞りによって起こりやすくな...

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金スマで紹介された間々田佳子さんの“顔ヨガ”ってご存知ですか?毎日たったの10秒であなたの顔はキュッと小顔になれる♡美の基本は続けること。手軽に毎日続けられて、効果は抜群なのが嬉しいですよね。毎日の10秒×顔ヨガで5歳若返るキュッ締まった小顔を手に入れましょ♪

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顔の気になる部分は話題の「顔ヨガ」でトレーニングしてみませんか?1回たった10秒、おうちで今すぐできちゃう顔ヨガメソッドをご紹介致します。毎日続ければ顔の印象が変わること間違いなしです!

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シワやシミに効果的!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡

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