マヨネーズ+すりごまで美味しい、ごぼうサラダのつくり方 | あさこ食堂

マヨネーズ+すりごまで美味しい、ごぼうサラダのつくり方

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「食べ応えあるクルトンとトマトのサラダ」:ヒグッチーニ連載:メンズキッチンへようこそ Higucciniの週末もてなしランチ:レシピブログ

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【ELLE a table】ローストした柿と野菜のサラダ ハニードレッシングレシピ|エル・オンライン

ローストした柿と野菜のサラダ ハニードレッシング

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里芋のウメ~ぇサラダ♡

里芋のウメ~ぇサラダ♡

最近、食生活が不健康だな、ダイエットしたいな、と考えている全ての女性に提案です!いつもの食事に+1”梅干し”してみませんか?梅干しには、中性脂肪を燃焼させたり、腸内環境を整えたりとメリットが沢山。梅干しを食べるのが苦手な人向けに、梅干しのアレンジレシピを紹介します。レシピを活用して、1日1個の梅干し生活スタートです!

Dinner Recipe: Crunchy Asian Quinoa Salad #glutenfree #vegan #recipes #healthy #plantbased #whatveganseat #dinner

Crunchy Asian Quinoa Salad

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ささ身と菜の花のサラダ

ささ身と菜の花のサラダ

ささ身と菜の花のサラダ 【材料】 鶏ささみ … 3~4本 菜の花 … 1把 人参 … 1本 玉葱 … 小1個 ニンニク … ひとかけ そら豆 … 10粒くらい ※今回はたまたま。いつもは入れてません。 酒 … 1/2カップ オリーブオイル … 大さじ2 醤油 … 大さじ1 味噌 … 大さじ1 酢 … 大さじ1 はちみつ … 小さじ2 粒マスタード … 大さじ1~2 黒胡椒 … 適宜 【作り方】 鶏のささ身は酒(日本酒か白ワイン)と水を同量にしたもので茹でて冷まし、手で一口大に裂きます。 ※新鮮なささ身を使い、中がほんの少し生っぽいのが美味しいです。 菜の花はさっと茹でて水にとり、半分にして絞ります(5㎝くらい)。 玉葱とニンニクはみじん切りにします。 人参は縦に半分に切ってから、斜め薄切りにします。 そら豆は茹でて皮を剥き半分に割ります。 大きめのボウルに人参と、玉葱、ニンニク、オリーブオイルを入れて、ラップをし電子レンジで4~5分加熱します。 粗熱が取れたらボウルに、醤油、味噌、酢、はちみつ、粒マスタードを加えてよく混ぜ合わせます。 そこへささみと菜の花、そら豆を加えてさっくりと混ぜ合わせます。 最後に黒胡椒を振ります。 冷蔵庫で少し寝かせたほうが美味しいです。

Shaved Carrot Salad with Pistachio and Pomegranate Vinaigrette

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ホームでの祝宴:ピスタチオやザクロのヴィネグレットで剃毛にんじんサラダ

Roasted Potato Salad / ローストポテトサラダ

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メキシカン風にいただくキヌア!キヌアを食べると、翌日以降のお腹の調子もいいので、我が家ではサラダや丼風にしたりして楽しんでいます^^ここ数日、旅行中に食べ...

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Wagon Cafe:メキシカン キヌア☆

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