シンプルな生き方

40代以降かっこいい女性になるためのシンプルな生き方や名言、考え方。
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モノライフ
a person holding up a leaf with japanese writing on it
欲の反対　離欲も存在している事を知ろう
私たちは常に何かを求め生活しています。 私たちを取り巻く環境は常に新しい欲を求めるような作りになっています。 欲を刺激するものに囲まれている日常で 私たちは生きるためには欲を欲し・探し続けなくてはならないと思い込んでしまっています。 本当にそうなのでしょうか？ #欲望の連鎖 #仏教の教え #心の平穏 #本当の幸せ #欲に流されない #シンプルな生き方 #心を整える #日々の気づき #足るを知る
a man sitting in the middle of a space filled with stars and writing on it
【アーユルヴェーダ】ヴァータを整える食事、服装、ライフスタイル アーユルヴェーダヴァータの特徴と整え方
ヴァータが入った体質のひとはフットワークが軽く活動的。反面、 いつも活動的に動くことが好きなので、落ち着いて考えることや感じることが苦手。 「なんとなくソワソワする」 「とにかく、忙しい！けどスケジュール詰まっている。。」 と感じても、そのまま予定を「こなして」しまったり、 疲れていても、見て見ぬ振りをして走り続けてしまうことはありませんか？＃アーユルヴェーダ ＃ヴァータ ＃イライラ ＃モヤモヤ ＃乾燥 ＃冷え症 ＃消化 ＃アーユルヴェーダヴァータ ＃疲れ ＃ワータ ＃体質改善 ＃不調
【気分が明るくなる】気分が明るくなる方法！気分が明るくなる画像や音楽の活用方法と具体例
#気分が明るくなる
大切なものは目に見えない
#生きやすくなる #人と比較 #他人と比較 #他人と比べない
生きやすくなる！人と比較しない。
#生きやすくなる #人と比較 #他人と比較 #他人と比べない
【人生がつまらない】人生がつまらないを変える方法！人生がつまらない時にやるとよい事5選
#人生がつまらない
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