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日本人ならきちんと知っておきたい、正しい「和食の並べ方」

和食でありながら少し洋食のアレンジを加えたメニュー構成の場合も、基本の並べ方は変わりません。 もっと見る

よっちぃ(y23)さんから学ぶカフェ風ワンプレートご飯!! - ライブドアニュース

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花ヲツマミニ

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日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento 11007849 819078298186201 1528512851 n

ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

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サーモンアボカド丼

梅アボサーモンの美肌丼

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大切にしたい。今日の私を作る"清く正しい「日本の朝ごはん」"

大切にしたい。今日の私を作る"清く正しい「日本の朝ごはん」"

朝ごはん、みなさんはきちんと食べていますか?「正しい朝ごはん」は体調を整えるだけでなく、ダイエットや生活習慣病の予防、便秘解消にも効果的。中でも昔ながらの「日本の朝ごはん」は、栄養バランスが抜群でしかもヘルシー!そんな古き良き日本の文化、一汁三菜の朝ごはんの魅力について見ていきます。

麦とろ鉄火丼に焼き魚、そして白和えなど昔から体に良いといわれている食材を合わせた理想的なおうち定食。まさに和御膳といったかんじでしょうか。器も素敵で見習いたいですね。

麦とろ鉄火丼に焼き魚、そして白和えなど昔から体に良いといわれている食材を合わせた理想的なおうち定食。まさに和御膳といったかんじでしょうか。器も素敵で見習いたいですね。

ワンプレートにすると、また雰囲気が変わって素敵です。ちょこっとずつ、いろいろ食べられるのは嬉しいですね。

大切にしたい。今日の私を作る"清く正しい「日本の朝ごはん」"

ワンプレートにすると、また雰囲気が変わって素敵です。ちょこっとずつ、いろいろ食べられるのは嬉しいですね。

枝豆と塩ベーコンを具にしたおにぎり。味の良さはもちろん、グリーンとピンクでご飯が色鮮やかになりますね!

枝豆と塩ベーコンを具にしたおにぎり。味の良さはもちろん、グリーンとピンクでご飯が色鮮やかになりますね!

Typical Japanese Breakfast (Grilled Saba Mackerel, Egg Roll, Oshinko Japanese Pickles, Brown Rice, Mushroom and Green Onion Miso Soup)

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