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「真珠貝のポーズ」は、腰を下から支えていて疲れやすい尻・太もも裏・内ももの筋肉を伸ばし、股関節に刺激が入る腰痛改善に有名なヨガのポーズです。

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副作用なし!末期の癌も治したアロマとは? |医療 Therapist Moe!

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リガメントほぐし

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やる気が出ない・だるい・眠気がすごい……季節の変わり目は頭がボーッとしがちなもの。「片鼻呼吸法」で頭をシャッキリさせて「五月病」対策を!「片鼻呼吸法」とは、左右の鼻の穴の呼吸を意図的にコントロールす...

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【爽快】カンタン「頭ゆるめストレッチ」でリフレッシュ! - いまトピ

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田中圭一のゲームっぽい日常 頭痛が瞬時に消える「田中圭一式首筋ストレッチ」 | OPTPiX Labs Blog

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砂糖顔:目元や額にシワが出やすいやつれた顔。砂糖の摂り過ぎにより肌が糖化し、コラーゲンが劣化。痛みを伴う吹き出物ができ、肌は薄くグレイッシュに。たるみやシワに見舞われやすくなる。  乳製品顔:乳糖に対する不耐性が、腫れや炎症を引き起こすのがこのタイプ。目の下にクマやたるみぐまができやすいのも特長で、ホルモンバランスへの影響であご周りに吹き出物ができやすい。  グルテン顔:頬が赤みを帯びて膨みがちで、あご周りに色素沈着やシミがでやすい。グルテンが炎症反応や腫れを引き起こすのが原因。  ワイン顔:頬や鼻周りの赤み、シワや深いほうれい線が特長。アルコールによる臓器への悪影響だけでなく、脱水症状も問題。セレブも驚く「砂糖顔、乳製品顔、グルテン顔、ワイン顔」分析 | こちらハリウッド美容番

砂糖顔:目元や額にシワが出やすいやつれた顔。砂糖の摂り過ぎにより肌が糖化し、コラーゲンが劣化。痛みを伴う吹き出物ができ、肌は薄くグレイッシュに。たるみやシワに見舞われやすくなる。 乳製品顔:乳糖に対する不耐性が、腫れや炎症を引き起こすのがこのタイプ。目の下にクマやたるみぐまができやすいのも特長で、ホルモンバランスへの影響であご周りに吹き出物ができやすい。 グルテン顔:頬が赤みを帯びて膨みがちで、あご周りに色素沈着やシミがでやすい。グルテンが炎症反応や腫れを引き起こすのが原因。 ワイン顔:頬や鼻周りの赤み、シワや深いほうれい線が特長。アルコールによる臓器への悪影響だけでなく、脱水症状も問題。セレブも驚く「砂糖顔、乳製品顔、グルテン顔、ワイン顔」分析 | こちらハリウッド美容番

人気モデルのロージー・ハーティントン=ホワイトリーが、砂糖・乳製品・グルテン・アルコールを避けるようになったのは、ある自然療法士のアドバイスによるものなのだという。女優のペネロペ・クルス、ニコール・キッドマン、シエナ・ミラー、ケイト・ボスワース、モデルのポピー・デルヴィーニュやデザイナーのステラ・マッカートニー……。この蒼々たる顔ぶれを顧客に持つ美のカリスマの名は、ニグマ・タリブだ。ニグマの説によれば、人間の食生活や内蔵の状態は「肌や顔を見れば、一目瞭然」。例えば、額・眉や目の周り・口元には肝臓、鼻先には心臓、唇は腸の状態が現れるのだという。

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やる気が出ないときはコレ!「片鼻呼吸法」で頭スッキリ、快眠にも! - いまトピ

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