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12日間で下腹部が6cm減!むくんでいた人が試した「あずき茶」のつくり方 | ESSEonline(エッセ オンライン)
豆乳グルグルヨーグルトで腸美人! 作家さとうみつろう「豆乳の中に、玄米を入れて3日寝かすとヨーグルトになるんだよ」 4年前に友人にこう教えてもらったトキ、「あ、これはホンモノだ」と僕は直観した。 あなたには、この魔法が信じられるだろうか? 何もしないんですよ? ただ、玄米と豆乳を混ぜるだけで、ヨーグルトになる。 複雑な工程は、なに一つない、「お米」と「大豆」が織りなすシンプルな魔法。 でもこれは本来、魔法でも奇跡でもなんでもありません。 現代人の僕たちが忘れてしまっただけで、自然界はそもそもすべてがシンプルだから。 玄米を入れた器に豆乳を注いで常温におく それだけで、プルンとおいしい「豆乳グルグルヨーグルト」ができあがります 玄米を入れた器に豆乳を注いで常温におく ヨーグルトメーカーで保温する必要はありません。 常温で置いておくだけです。 最初は、誰もが 「えっ、そんなのでヨーグルトができるの?」と思うのですが、 それがほんとうにできあがるのです。さらに乳酸菌数は1g当たり Healthy Skin, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Soy Milk, Smoothie Drinks, Healing Powers, Yoghurt, Workout Food, Life Hacks
ゆほびかWeb『DVD「不食」が人を自由にする』
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安くてお手軽、だけど子供は大喜びしちゃう20種類の家遊び:小太郎ぶろぐ Easy Indoor Activities, Rainy Day Activities, Indoor Games, Summer Activities, Toddler Activities, Family Activities, Indoor Play, Indoor Kids, Easter Activities
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防災対策キャラバン開催!
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浴衣の着付け | きもの館 創美苑
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Mia Danieli
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日本酒、もっとおいしく 味や香り、料理に合わせて Food Graphic Design, Menu Design, Food Design, Diy Food Recipes, Food Hacks, Japanese Food Illustration, Healthy Life Hacks, Japanese Sake, Japan Food
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日本料理の盛り付け。けん、つま、あしらい、飾り切り。 - 雑記帳
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