美容効果の高い、鶏肉とじゃがいもを使ったレシピのご紹介です。おもてなし料理にも使えるので女子会にもぴったり♡おいしく食べてキレイになれるのは嬉しいですね♪

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肉や魚に含まれるタンパク質は日々消化されるので、毎日摂るのがオススメ。脂肪燃焼効果もあるので、ダイエットや健康なからだづくりには欠かせません。特に鶏むね肉は低カロリー・高タンパクで女性にうれしい!毎日食べても飽きないように様々なレパートリーの鶏むね肉料理をご用意しました。レモンを多くしてみたり、野菜をたっぷり使ったりして気分でアレンジしてみてくださいね♪

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クリスピーポテトロースト

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ロールケーキやベイクドチーズケーキ、シンプルなショートケーキ、生チョコなどはナイフでおさえつけて切るよりも、糸でさっと切った方が断然綺麗に切れますよ♪これでもう苦戦しない!

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おせちにぴったり!❀門松オードブル❀

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マフィンと聞くと、どうしても甘いものというイメージを抱きますが、今回紹介するのは‘甘くない’『お食事マフィン』。おやつではなく、朝食やブランチにぴったりのお食事マフィンは、具だくさんにすれば食べごたえも十分!甘いものが苦手な方にもおすすめです。

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包んで簡単! 甘くないおかずパイで夕飯晩酌をもっと楽しくおしゃれに

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5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿ by emyo [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが237万品

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じゃがいもサクサク♪一度食べたらハマるはず♡スイスの料理レシュティのレシピ

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おうちで簡単!ネットで話題のもちもちとろ~りチーズレシピ♡ - Locari(ロカリ)

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