ヘルスケア

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日本では主に下剤として使われてるから、あんまり馴染みがないって人も多いひまし油。でもこのオイル、実はすっごい色々な効果があって、シミやホクロに塗ればぽろっと剥がれ落ちちゃうし、まつげに塗ったりヘアパックに使うのも良いし、美容だけじゃなくて花粉症や腰痛なんかにも使える超万能オイルなんです。そんなひまし油の色々な使い方を集めてみました♪気になる人はぜひお試しあれ♡

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ヒップアップで脚が5cm長く見える?"逆ハート型"ヒップをつくる簡単エクササイズ | by.S

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ヘルシーな豆腐入りカスタードはまろやかな味。しっかりした食感なので冷やしてそのままいただいたり、パフェなどクリーム主体のスイーツにアレンジするとよいかも。

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太もものセルライトは自分で除去できる? | ヘルスケア大学

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