これはスゴい!!どんなに寝付けなくても1分で眠れてしまう方法! | Brand New Me

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乳がん患者の8割は朝食にパンを食べているって本当ですか!? |wantonのブログ

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簡単&安全!腸内洗浄の勧め。

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実は、腸内環境と気分はつながっていると言われています。精神を落ち着かせるセロトニンというホルモンは腸内でつくられるといわれ、腸内環境が改善すれば気持ちにも変化がでてくるんです。さらに断食すると消化のために血液が使われないので、脳の血流が高い状態をキープでき、普段より脳が活性化するそうですよ!

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【中毒性注意】えのきの旨味を爆発的に引き出すやみつき廃人飯レシピ

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大さじ1杯のシナモンと蜂蜜が/こんなにスゴい!

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ガンは低体温が大好き!ただのお湯じゃない、白湯の知られざる健康効果がスゴイ!10分でできる簡単な作り方。

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【関節炎を自然療法で治す】~原因と仕組みを知り、適切な処置と生活習慣を見直そう~

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麹だけ!炊飯器で作る甘酒の作り方の画像

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砂糖不使用でおいしい100%玄米甘酒の作り方。甘酒の効能とアレンジ活用法!

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