【カンタン】首コリや脳の活性化に!「耳ほぐし」で肩までポカポカに - いまトピ

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リンパマッサージ - ここち家 学びの部屋

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『重曹』は癌や、被爆、肝臓病、インフルエンザ、アレルギー、虫歯など、あらゆる病気を治す効果がある?! - みんなが知るべき情報/今日の物語

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美肌美女の所持率99%!? キレイを作る最強アイテム「ヒルドイド」!

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ダイエット 太もも マッサージの画像 プリ画像

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“脚の太さ”は女子を悩ませる永遠の課題。そこで今回は、“即効性があり、痛くない”という「ほっそり脚エクササイズ」をご紹介。筆者が体験レッスンを受けてきました!

【美脚】一日で太もも-2センチ! 簡単! 新・脚やせ技「ほっそり脚エクササイズ」を体験

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え! こんなにキレイになれるの? 「重曹」を使って驚きの美容法をとり入れよう!

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お風呂でできる!ヒップアップマッサージ

年齢関係ナシ!ぷるんとした上向きヒップを作る方法

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”肝臓を温める”のが肝臓にいい。位置は「ブラジャーの右胸下」。血流を良くすると肝機能がアップし疲れにくい、目に良い、美肌、髪やツメの色艶が良くなる 情緒が安定する アルコールの分解能力がアップ、肩こり、代謝アップによるダイエット効果、よく眠れるようになる。 肝臓の分かりやすい位置は 「ブラジャーの右胸下」 *カイロ:正面と背中からカイロでサンドするとより効果的。 *手を当てて温める。 *マッサージ:右脇腹の肋骨に下から指を差し込んで、ぐっと持ち上げる感じ。 指の入らない人は肝臓が疲れて腫れている状態かもしれない。 毎日続けていると、徐々に指が入るようになる。 コツは余分な力を抜いて息を吐きながら行う事です。 慣れてきたら手を上下左右に動かしてみましょう。 肝臓の弱っている方は心地良い痛みを感じるので、自分の肝臓の状態を知りたい方は試しに一度押してみてください。

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マイナス18cm痩せ!?「脚・太もも痩せ」に本当に効くストレッチ法

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