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健康

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菓子パンは超危険!人体が危機的被害…栄養ゼロで高カロリー、血糖値が乱高下|ビジネスジャーナル スマホ

2/2 美脚とペタンコお腹を作る!「シンクロエクササイズ」 [パーツ別ダイエット方法] All About

内ももを意識する

鼻水が止まらない、目がかゆい、薬を飲めば眠くなる……。日常生活に支障をきたす花粉症に悩まされていませんか。健康オタクの筆者が、周囲の聞きこみ調査でゲットしたつらい症状をやわらげるテクニックを厳選。花...

10秒で肩がぐにゃぐにゃに!?今すぐ試せる「肩こりに効くストレッチ」4選

東洋医学と五行説 - Google 検索

全ての女性に避けてもらいたい、特にリスクの高い添加物リストを作成しました。

世界で禁じられた金属『アマルガム』がアナタの口に入ってます。本当に怖い、銀歯という歯の詰め物。 | どくらぼ

「見た目が茶色い砂糖なら健康にいい」は間違い。 白砂糖が体に良からぬ影響を及ぼすという情報は広まりつつありますね。 健康を意識されている方ならすでにキッチンから白砂糖の存在は排除されていること思います。 かつてわたしの家庭では白砂糖こそ使っていなかったものの、砂糖そのものの知識がなく茶色いものなら大丈夫、と三温糖を使用した料理を口にしていました。 おまけに甘党のわたしはお菓子を毎日のように食べ、休日は必ず外食しデザートまで食べる、仕事の合間に市販のカフェラテを飲む、というような生活でした。砂糖からは切っても切り離せない生活を送っていたのです。 そのときの体調は、疲れがイマイチ取れない、だるい、寝ても寝ても眠い、イライラする、アレルギー反応が出やすい、体調不良が続く、ごはんをしっかり食べても甘いものを欲する、というような具合。 今思えば砂糖の影響が顕著に体に現れていたのだと気付きます。 今回はそんなわたしでも成功した、砂糖断ちする方法をお伝えします。 白砂糖が恐ろしいと言われるワケ 白砂糖はマクロビオティックにおいて極陰の人工加工品。…

痩せにくい体質を痩せやすい体質にするある方法とは? | 効果的なダイエット法をまとめたブログ

ファブリーズはいらない。殺虫剤、入浴剤、燻煙剤…。身の回りに化学製品が溢れ過ぎて感覚がマヒしていませんか?それ、本当に必要ですか?