Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

嬉しい効能がいっぱいのホットバナナ♪おしゃれで美味しいアレンジレシピ

身近にある果物のバナナ。勿論そのまま食べても美味しいですが、実は加熱して「ホットバナナ」にすることで、嬉しい効果がアップするんです。甘みが増したり、腸を温めることで腸が若返る効果も期待できるそうです。バナナは色々な食材との相性もバッチリなので、アレンジが効くところも良いですよね。今回は、ホットバナナを使った、お洒落で美味しいアレンジレシピをご紹介いたします。

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① 薄力粉60gに牛乳70ccとリコッタチーズ100g、卵黄2個、ベーキングパウダー 小さじ1/2、塩1つまみを入れ混ぜます。 ② 卵白は泡立て器で角が立つまでしっかり泡立てます。

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