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毎日の料理がラクになる裏技・ライフハックをご紹介します。時短で賢い知恵を身につければ、キッチンに立つのも楽しくなっちゃいますよ♡

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豆腐&卵のドーム型ヘルシーお好み焼きです◎ 材料を混ぜてレンチンするだけ♡ 超→簡単っ‼︎ ソース系って高カロリーの物が多い…(◎_◎;) でもこれならノンオイル&カロリーオフです♡ 添付してあるマフィンカップで作るお好み焼き こちらもオススメですよ◎ 良かったら作ってみてね〜♫ ●材料⬇︎ 豆腐 1丁 卵 2個 干し海老 5g 小葱 大さじ5〜6 昆布ダシ 小さじ2 トッピングはお好みで◎ ※私は面倒だったので豆腐の水切りは拭き取る くらいでほぼしていませんが大丈夫でした⤵︎ ※水っぽくなるのが心配な方は豆腐をしっかり 水切りしてから使用する事をオススメします◎ ※レンチンするとタネが膨らむので耐熱容器は 深さのある物にして下さい‼︎ ※タネを容器いっぱいにいれるより(私のように) 余裕がある方が失敗はないかと思います◎ 作り方は下記参照⬇︎

豆腐&卵のドーム型ヘルシーお好み焼きです◎ 材料を混ぜてレンチンするだけ♡ 超→簡単っ‼︎ ソース系って高カロリーの物が多い…(◎_◎;) でもこれならノンオイル&カロリーオフです♡ 添付してあるマフィンカップで作るお好み焼き こちらもオススメですよ◎ 良かったら作ってみてね〜♫ ●材料⬇︎ 豆腐 1丁 卵 2個 干し海老 5g 小葱 大さじ5〜6 昆布ダシ 小さじ2 トッピングはお好みで◎ ※私は面倒だったので豆腐の水切りは拭き取る くらいでほぼしていませんが大丈夫でした⤵︎ ※水っぽくなるのが心配な方は豆腐をしっかり 水切りしてから使用する事をオススメします◎ ※レンチンするとタネが膨らむので耐熱容器は 深さのある物にして下さい‼︎ ※タネを容器いっぱいにいれるより(私のように) 余裕がある方が失敗はないかと思います◎ 作り方は下記参照⬇︎

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簡単☆おいしい☆ぶりの照り焼き♪の画像

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おいしいつけ汁にたっぷりつゆをからめて! つけうどん5選 画像(1/5) 「豚バラととろろのつけうどん」 レタスクラブニュースより

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PURPLE TULIPS AMONG BLUE HYACINTHS What are the pale blue flowers in left corner?

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なすと豚しゃぶのおろしあえ

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