食事

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Xユーザーのリョータ / 薬膳起業家さん: 「「薬膳」と聞くと生薬が入ったマズイ食事をイメージする?でもね、本来の薬膳って“気虚”や“血虚”など東洋医学的な体質に合った物を食べる事。普通の食材でいいんです。 疲れやすい・イライラする・眠れない・生理痛がヒドい。そんな不調がある方は、私のツイート見て「食事で体質改善」目指しましょう https://t.co/cpPR7VGe1B」 / X
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