朝から背筋が伸びそうな、日本の朝ごはん。大好きな器を使った、体によい朝ごはんから始まる今日一日、きちんと暮らそうという気持ちになります。

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【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢 ・きんぴらごぼう ・大豆とひじきの煮物 ・玉葱の柚子味噌煮 ・かに缶入り卵焼き ・じゃがいもと玉葱のみそ汁 ・十六穀米 ・コーヒー ・#キビヤベーカリー のクッキー *

ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢 ・きんぴらごぼう ・大豆とひじきの煮物 ・玉葱の柚子味噌煮 ・かに缶入り卵焼き ・じゃがいもと玉葱のみそ汁 ・十六穀米 ・コーヒー ・#キビヤベーカリー のクッキー *

こういう何品も作る夕飯・・・いいなあ。だいたい1−2品しか作れないのでこれを目指す! Japanese dinner at home with buri-shabu using yellowtail fish 鰤しゃぶの夕食

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SoramameGohan02.jpg#恋しいけれどそら豆は嫌い笑。

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YasaiTemari02.jpg

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ごま油おにぎり - 枝豆と梅と煎りゴマ、他 #Recipe

【ごま油おにぎり】ほんのちょっとで大変身!

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Bite-sized Rice Balls | Onigiri

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instagram - 鶏唐揚げのおろしポン酢がけ、︎オクラの胡麻和え、︎ひじき煮、︎玉ねぎのお味噌汁

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山椒ご飯 帆立貝柱の味噌バター焼き 青葱入り卵焼き 蓮根の甘辛炒め 春菊の海苔和え 南瓜の胡麻和え 絹さやと人参の土佐和え ラディッシュの胡麻油和え 小蕪の味噌添え 紫芋ボール 焼きしし唐

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「#003 いなり寿司弁当」 いなり寿司 小松菜とシメジの胡麻和え ちりめんじゃこと南瓜の煮物

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