Lemon8 on Instagram: "６万人が保存した✨ --------- 👇レシピはここをタップ👇 はい、どうも！とっと夫婦です💁♂️🙆♀️ いつもいいね♡や保存ありがとうございます✨ とっても励みになります💕 ————————————————————— 今日は6万人が保存した大人気の‼️切り干し大根を使った、食感も最高のサラダ🥗 これほんとに美味しくてフォロワーさんからもたくさんのつくレポを頂いた、僕たちも大好きな簡単サラダです❣️ カルシウムと鉄分も豊富なところも女性に嬉しいですよね🙋♀️✨ 『切り干し大根の和風サラダ』 🔖材料 (2人前) ☑︎切り干し大根 30g ☑︎人参 1/2本 ☑︎きゅうり 1本 ☑︎塩 小さじ1/2(塩もみ用) ☑︎ツナ缶 1缶 ☑︎塩こんぶ 5g ☑︎炒りごま 大さじ1 ◉お酢 大さじ1 ◉醤油 大さじ1 🍳作り方 ❶切り干し大根は水でもみ洗いして、ザルに上げて10分おく。 ❷人参、きゅうりは千切りにして、塩をしたら5分ほどしんなりするまでおく。 ❸切り干し大根、人参、きゅうりをしっかりと絞ったらボウルに残りの材料を全て入れて混ぜたら完成！ 💡ここがポイント💡 ◎切り干し大根は水に漬けたまま戻すと、香りや食感が損なわれるので水から上げてそのまま戻す。 ◎ツナはオイルごと入れることで、味が淡白にならずに食べ応えのある美味しさになるよ✨ ————————————————————— 🍋Lemon8 Creator：とっと夫婦🥕お野菜＆果物レシピ (@totto_cooking ) --------- 投稿の詳細は、プロフィールのURLからLemon8アプリをダウンロードしてチェック😉 #lemon8 #切り干し大根 #和風サラダ #ヘルシー
レイ｜最小限レシピ on Instagram: "大人も子供も大好きな味！ 炒めるだけで簡単に秋のご馳走が作れる🍠 安い豚こま肉を使ってるし さつまいもでボリュームもあってお腹いっぱいになる！ あのね、想像してる5倍美味いから絶対作ってみて🥺♡笑 ーーーーーーーーー 【さつまいもと豚こまの甘辛炒め】 材料 ・さつまいも 250g ・豚こま肉 200g ・塩胡椒 適量 ・片栗粉 小さじ2 ◎砂糖・醤油・みりん・酒 大さじ2 ①さつまいもをよく洗い一口大に切りボウルに入れて5分水にさらす ②水を切りラップをしレンジで5分加熱（600w） ③ポリ袋に豚こま肉、塩胡椒、片栗粉を加えて揉み込む ④フライパンに油をひき、中火で豚こま肉を炒める ⑤焼き目がついたらさつまいもを加えてさらに炒め、◎を加えて煮詰めたら完成 ーーーーーーーーー 保存しておくと後で見返せるから便利✨ 美味しそう、作りたいと思ったら コメント欄に【👍】のスタンプで教えてください！ ーーーーーーーーーーー このアカウントでは 時間⏰材料🥒片付け🥣が最小限で作れる そんなレシピを発信してます！ フォロー、コメント、DM励みになります❤️🔥 ーーーーーーーーー #さつまいも #さつまいもレシピ #薩摩芋 #薩摩芋レシピ #簡単和食 #簡単和食レシピ #和食レシピ #和食 #節約レシピ #ズボラ飯 #ズボラメシ #ずぼらめし #簡単料理 #簡単レシピ #節約 #節約料理 #時短 #時短料理 #最小限レシピ #最小限料理"
ちおり【料理 簡単レシピ お弁当】 on Instagram: "【サクサクの春巻き】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■えびとれんこんの揚げ春巻き ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ぷりぷりのえび🦐に シャキシャキれんこん。 揚げたてサクッと軽い食感の この春巻きが美味しくて。 大好きなメニューです✨ れんこんは皮ごと使うことで ひと口食べた時に香ばしくふわっと香り ほんのりした甘みも最高なんです😊 おかずにおつまみにおすすめ🍺 良かったら作ってみてください^ ^ 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】 2人分（8本分） •春巻きの皮…………4枚 •むきえび……………150g •れんこん……………80g •大葉……………………8枚 A酒………………………小さじ1 A鶏ガラスープの素、ごま油…各小さじ1/2 •水溶き小麦粉…………適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶むきえびは背ワタをとり、片栗粉大さじ1（分量外）をもみ込む。水洗いして水気を拭いたら粗みじん切りにする。ボウルに入れ【A】を加えて混ぜる。 ❷れんこんはよく洗って水気をふく。皮ごと乱切りにし、ポリ袋に入れて麺棒で細かくなるまでたたきつぶし❶に混ぜる。 ❸春巻きの皮は対角線で半分に切り三角形にする。長い辺を手前にし、❷と大葉をのせる。短い2辺に水溶き小麦粉（薄力粉大さじ1、水小さじ2〜大さじ1程度）をつけて手前から巻く。詳しくは動画をご覧ください。 ❹小さ
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食欲なくてもパクパク食べれる🤤塩コンきゅうりミョウガ🥒 #春がきた
レシピ↓ ■材料 せん切り茗荷 たっぷり(動画は安売りされている茗荷の茎の部分) せん切りきゅうり 1本 せん切りねぎ 1本 おろしニンニク小さじ1 おろし生姜 小さじ1 ごま油 大さじ１ 塩昆布 1-2つまみ 鰹節 軽く1つかみ 鷹の爪 適量 ごま 適量 ■作り方 ミョウガから鷹の爪までを袋にに入れてよく揉み込んだら皿に盛り付けて完成！お好みでごまを振ったらさらに美味いです🤤 ■ポイント ・食欲なくても冷たくて美味しいのでたっぷり食べられます🤤 ■感想 ・これ美味しいので箸が止まらないのですが、食べすぎると塩分で翌日顔がむくんじゃうので気をつけてください😂 #ワンプレートレシピ #運営さん見て0315 #献立が決まる簡単レシピ #仕事帰りの時短レシピ #仕事帰りの晩ごはん #20分で料理チャレンジ #マネできる献立レシピ #ガッツリおかず #週末のご褒美ディナー #本格レシピ #低糖質レシピ #塩コンきゅうりミョウガ #ダイエット料理
倉嶋里菜rina｜料理研究家 on Instagram: "【レシピあり▷▶▷】#なんちゃって海老塩春巻き 。 まるで海老？みんな騙される🫣 海老使うてへんのにしっかり海老！😳 極め付けは禁断のソース合わせ🍺チリマヨソースがこれまた合う！ カニカマ×はんぺんのタッグがほんまに最強。 玉ねぎの甘み、枝豆のアクセントが合わさってコクうま奥深い◎ 作った本人ですら海老入ってない事を疑うレベルで、どっからどう食べても海老春巻きです😌めっちゃ驚かれる。 我が家の春巻きは焼き料理！揚げません！ 油は大さじ3だけ✌🏻揚げないから気楽で、めちゃくちゃハードル下がります✨ おかずアテにはもちろん、おうどんのトッピングにしてもいいし、冷めても美味しいんでお弁当にも。 冷凍保存もできます！ ただ滅多に残らないんで、計画的に残すか倍量作るかして。この前は計画的に2本の確保に成功。ぜひ。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【材料】 2人分 〈A〉 •はんぺん…1枚 •カニカマ…1パック（10本） •みじん玉ねぎ…1/2個 •むき枝豆…30g •鶏ガラ…小1/2 •砂糖…小1 •塩こしょう…少々 •片栗粉…大2 •マヨネーズ…大1 •春巻きの皮…5枚 •大葉…5枚 •薄力粉、水…各小2 •サラダ油…大3 〈チリマヨソース〉 •スイートチリソース…大2 •マヨネーズ…小2 •ケチャップ…小1 •醤油…小1/2 【作り方】 ①〈A〉をよくもみ混ぜる。はんぺんはよく潰し、カニカマはほぐしながら！ ② 春巻きの皮を1枚ずつ剥がして斜め半分に切る。半分に切った大葉、タネ1/10量をのせ、両手折り畳み下からクルッと一回転。水溶き小麦粉で糊づけしてキッチリ包む。 ③フライパンに閉じ目下で並べ、油を回しかける。中弱火で4分、ひっくり返し3分ほど。側面も立てながら全面カリッと焼く。
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かっちゃん on Instagram: "詰めて炊飯器で炊くだけで旨すぎる😋 「油揚げ中華ちまき」 【8個分・3合炊き炊飯器使用】 ・油揚げ(正方形) 8枚 ・もち米 1合(150g) ・干し椎茸 2個 ・人参 1/6本(30g) ・豚こま切れ肉 80g ・椎茸の戻し汁 250ml ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ2 ・ごま油 小さじ1 🤲 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📹YouTubeレシピ動画配信中📹 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 細かい作り方やポイントは YouTubeにレシピ動画があります😊 【kattyanneru/かっちゃんねる】 で検索してみて下さいね🔍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #おこわ #ちまき #炊飯器 #簡単レシピ #節約レシピ #おつまみ #かっちゃんねる"
