Recette sans gluten plat

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, végétarienne et vegan à base de lentilles vertes. Il s'agit d'un curry aux lentilles vertes et aux légumes. Il se compose en plus de lait de coco, de courgettes, de carotte, d'oignon, de sauce tomate, d'un bouillon de légumes et d'épices. Ainsi, la recette est naturellement sans gluten, sans lactose et riche en fer. Servir avec du riz basmati pour un repas complet et équilibré.

Découvrez cette délicieuse recette de pizza ultra moelleuse sans gluten et sans lactose ! Une recette rapide et facile à préparer ! #ChallengeDeLete

Faites le plein de vitamines pour affronter le changement de saison avec cette recette de winter bowl extraite du livre "Bowls by Clemfoodie" de la blogueuse Clémentine Vaccon. Courge butternut, champignons et noisettes font de ce plat un parfait équilibre entre les textures et les saveurs. Le tout est surmonté d'un œuf poché pour un repas végétarien complet.

buns à la patate douce sans gluten, vegan

lasagnes de courgettes

Tout d’abord, je tenais à vous souhaiter une très belle année 2019. J’espère que cette année vous apportera beaucoup de bonheur et que vos projets se réaliseront ! Je voulais égale…

Et voici la recette de mes tortillas à la farine maïs sans gluten, ou même avec si vous préférez ! En tout cas, elles sont parfaites pour accompagne...

Voici une délicieuse recette qui revisite une recette emblematique du Sénégal: le Mafé de courge végétarien ! un pur delice

Je vous propose aujourd'hui une recette healthy et légère de risotto aux crevettes, lait de coco, curry et légumes. La recette est naturellement sans gluten et sans lactose. Ce risotto est aussi sans vin et sans parmesan. Il s'agit d'une idée de repas minceur pour le midi ou le soir.

Une tarte aux légumes rôtis légèrement caramélisés, salée, sucrée, épicés au paprika et curcuma. Le tout sans gluten, sans œufs ...