足太い

脚が太い原因を知っているのと知らないのとでは、脚やせ対策が全然変わってきます！あなたの脚が太いのはどういう原因なのかを見分ける方法をお伝えします。脂肪太り、筋肉太り、むくみ、ストレスなど自分の脚がどんな理由で太っているかが分かります。タイプにあったそれぞれの方法で細い脚を手に入れましょう♪

SNSのダイエット垢で大人気のベルミス冬用着圧タイツを買ってはいてみました。157㎝52キロデブで足太い・尻デカの私はどんな履き心地なのか。効果はあるのか。全て本音で口コミレポしました。 #ダイエット #脚痩せ #浮腫み対策 #着圧タイツ #起毛タイツ #デブ #157㎝ #52キロ #アラサー #アラフォー #アラフィフ

歩き方で太ももの太さが変わる！足が細くなる歩き方

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。膝を意識的にピンピン伸ばして立ってはいけないパターンについてお話しします。骨と骨が…

体重は減って痩せているのに、足が太いまま…、脚だけなかなか痩せない…と感じたことありませんか？ 私も、昔から足が太くて、前ももが張っている＋ししゃも足がずっと嫌で、頑張ってダイエットしてきたの ...

下半身が太いことが気になっているなら、足の指が浮いていないかチェック。指が浮いていると重心が不安定になるため、足に余分な力が入り筋肉や脂肪がつきます。そこで運動しなければ下半身はどんどん太くなることに。指浮きの原因の多くは、サイズの大きな靴を履いているために、指を無意識に上げてしまっていること。テーピングを使う方法で足指の浮きを治せば、足を細くすることができます。

【むくみ解消マッサージ】 ふくらはぎが太い、足がむくんでる方は筋肉の硬さが原因かも！ふくらはぎをマッサージすると、張りやむくみが解消するからスッキリ細くなるよ✨ぜひお風呂上がりや寝る前のケアにやってみてね😊30秒ずつぐらいできればOK👍

【歩き方】の細くなる足、太くなる足。 ダイエットを始めて体重は落ちても、なぜか脚だけはやせない……と悩む人は少なくありません。今の脚の太さや形を決めているのは、日々の生活習慣。いくら体重が減っても、脚が太いままなのは、クセになっている毎日の習慣が問題だったんです。今回はボディワーカー・森拓郎の新著『脚やせ本 一日２分で細くなる！』から、細脚さんと太脚さんの生活習慣の違いを紹介します。

目次「浮き指」の人は100％ふくらはぎが太いふくらはぎを太くする歩き方正しい歩き方まとめ：正しい歩き方を身につけよう！ 「浮き指」の人は100％ふくらはぎが太い 立ったり歩いたりする時に、足の指が浮いていて、しっかりと踏 ...