足の裏 ツボ

あー。 よくみるこの図、 日本でも中国でもなく アメリカ発祥って知ってた？ こんばんわコマツです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 一時期「足つぼ」、 はやったじゃないですか。 だいぶ衰退しましたが、 今でもユーチューバーとかが リアクション対決でよくやってますよね。 「ここ押して痛かったら 肝臓が悪い」とかね。 あれウソです。 あと、温泉とか スーパー銭湯に行くと、 脱衣室にかならず こんなのあるでしょ。 当然これもウソです。 説明しましょう・・・。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 結論から言いますが、 足のツボなど存在しないことは 1990年代にはわかってます。 （あとから説…

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自分でもできる養生として、人気の「ツボ｣押し。鍼灸師、深町公美子さんによるシリーズです。 心と体にきく　毎日のツボ

足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つけるコツ、マッサージのコツなどについても解説していきます。 足のツボは何に効果があるの？ 足は、ツボが探しやすい場所と言っていいでしょう。 なぜならツボは、骨に守られるように、骨のきわに点在していることが多いからです。 ツボは、体を通っている「血と気の通り道」である経絡(けいらく)上にあると言われていますが、また「神経の交差点上にある」とも考えられています。 神経は、骨のきわを通っていることが多いのです。 つまり足のツボを見つけるコツは、骨の下を探すのがいいということです。 体の不調は、神経(経絡)のとどこおりが原因！？…

『ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」』という本を読んだので、書評も交え、内容をまとめてお

体のどこかに不調を感じているなら、足裏にあるツボ(反射区)をマッサージしてみてください。 初めはかたくて痛いかもしれませんが、もみほぐしていくうちに、不調が改善していくのを実感されるでしょう。まれに即効性がない場合もありますが、足裏の刺激を続けることで、対応している器官が活性化されますので、その効果におどろかれるかもしれません。 今回は、足裏のつぼについて解説していきます。図解による症状別効果やマッサージの方法、ツボの効果を高める方法や、注意点、ツボを押すための便利なグッズなどもご紹介します。 足裏のツボ刺激には、どんな効果があるの？ 足裏を押して痛いところは血管が硬くなり、よどんだ血や老廃物がたまっているかもしれません。 たまった血やリンパは、血管やリンパ管の流れを悪くして、経絡でつながっている器官の機能を低下させる恐れがあります。 経絡は、東洋医学で「エネルギーの通り道」や「血と気の通路」などと呼ばれもので、からだにある全ての器官は、経絡で足裏につながっていると言われています。…

実は！...外傷以外の痛みのほとんどは内臓の異常や気の停滞を知らせる生体反応です！と言うと驚かれるでしょうか？更に、急性的に起こるギクッと走るような痛み(ぎっ…

🆗足つぼ

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