腸活 デザイン

腸が健康になると、やせやすい体になるだけでなく、美肌や免疫力アップ、心の健康まで、まさにいいことづくめ。善玉菌を増やす食事や、便秘改善エクサまで、“腸にいいこと”をぜ～んぶまとめました。

（画像3/7）腸に効く？食物繊維が多そうなものを食べればいいんじゃないの？と思っていませんか？　そんなあいまいな知識をアップデート！最新の情報で最も効率的な食べ方をご紹介します...

腸内フローラが喜ぶ「4つの食品」 腸内フローラが良い状態とは？ 善玉菌が多ければ多いほどいいのでしょうか？ 悪玉菌がなくなればいいのでしょうか？ 実は、善玉菌が悪玉菌より数が多いというだけは、その腸内

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あなたは何歳？腸年齢を知って自分の腸内フローラに注目しよう！腸年齢チェックシートをご紹介しているページです。森永ビヒダスヨーグルト「腸年齢チェック」ページです。

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ダイエットや美容、心身の健康に欠かせないのが、腸の健康だ。腸を元気にするには、善玉菌を優勢にして活性化させる食事をとる

J-オイルミルズのおいしさと健康「新しい「腸活」で理想のカラダをデザイン〜「レジスタントスターチ」で腸内の働き方改革〜」のご説明ページです。

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