肩こり の ツボ

「○○の痛みを10秒で消す！？医師が教える瞬間消痛ポイント！」シリーズ、私自身とても気に入っています。今回は「首と肩の付け根の痛みやこりを消す」「首と頭の付け根の痛みやこりを消す」ポイントについてまとめました。…

期外収縮で現れる症状とは 不整脈の中で、発症数が最も多いのが「期外収縮」。期外収縮が起こると、「心臓がドキンとする」、「脈が飛ぶ・抜ける」といった症状が現れます。これは、心臓内の心房や心室が通常よりも速く収縮して、正常な心拍よりも早めのタイミングで余分な心拍が生じるためです。 しかし、こうした症状に全く気づかない人もいて、健康診断などを受けたときに、期外収縮が見つかることが少なくありません。期外収縮が起こるしくみや症状をくわしく知りたい方は、次の記事（【脈拍で気づく】期外収縮の症状）をクリックしてご覧ください。 期外収縮は3種類に分類される 期外収縮は、異常な電気信号が作られる場所によ...

危険な肩こりから病気を早期発見しよう～ あなたの肩こりは右左？ 肩こりの種類で早期発見スペシャル ～主治医の見つかる診療所　5月16日放送から～ あなたの肩こりは右肩ですか？左肩ですか？それとも両方でしょうか？ その肩こり、命

手のツボを押すだけで、今まで悩んでいた症状がうそのように改善する、なんて聞くとあなたは信じられないかもしれません。 いっけん神秘的なものと感じてしまうかもしれませんが、ツボへの刺激はWHO(世界保健機関)でもその効果が認められ、世界的にも注目されていることなのです。 手のツボは、いつでもどこでも利用できるという点で、とても便利だとも言えますね。 今回は、手のひらや手の甲にある31のツボと13の反射区を、15の症状別に図解でご紹介します。 万能のツボと呼ばれる、親指の付け根にある「合谷(ごうこく)」の秘密や、ツボの刺激が効果的なわけ、ツボ刺激のコツや注意点、便利なグッズなどについても解説していきます。 手のツボが症状改善に効果があるってほんと？ 医療機関などでも改善できない様々な体の不調は、血液やリンパ、神経などの流れに滞りがあるからだと言われています。 ●血液の流れにとどこおりがあると、 細胞にとって大切な栄養や酸素が行き届きません。 ●リンパの流れにとどこおりがあると、 老廃物がたまったままになってしまいます。 ●神経の流れが悪いと、…

仕事柄細かい作業が多く最近はもの凄く目が疲れる首と肩もとてもツラい。他の症状で来られていたが、その症状が楽になり、目の疲れの施術をお願いされた。

土木関係の仕事をしており1か月前から背中の痛みを感じ始めた。職業柄仕方ないとおもいつつもそれからは腕の怠さを感じ、中指の動きが悪くなりうまくグーを作れない。物を掴む握るときに普段以上の負荷がかかり生活

正月が終わって急に仕事を始めた反動で体ががちがちになっていることに気がついている人も多いんじゃないでしょうか？…

前回までは足裏のイボについて描いてきましたが 一話目 https://kakonosu.com/

肩甲骨の間がこって仕方がない。 マッサージしても取れない背中のこり。 何とかしたい😣!! 肩こりや首こりもそうなのですが、筋肉が緊張するとこりが出てきます。 このこりを取り除くために有効な手段には、運動やマッサージがありますが、何回ほぐしても、どんなに運動してもこりが良くならないことがあります。 これは骨格の歪みが原因で、筋肉の緊張が取れなくなっている可能性が高いです。 特に、背中のこりの場合は肋間(ろっかん)と言って肋骨の間がかたくなって歪んでることが多いです☝ 呼吸を使って肋間を広げて背中の緊張をとる矯正体操のやり方をご紹介いたします。 是非お試しください～☺ #背中こり #背中の肉 #背中痩せたい #背中やせ #背中美人になりたい #背中のトレーニング #背中引き締め #背中の痛み #背中のお肉 #背中マッサージ #背中の張り #背中すっきり #背中のこり #背中スッキリ #背部

高校生の頃から、慢性の肩こりに悩まされている。５年程前から、右の首肩に集中して凝りを感じるようになった。そして半年程前から、何か喉に詰まっている感覚があり、呼吸が浅く感じる。気にしていなれけば忘れてい

更年期に効くツボ｜「肩こり」に効く９つのツボ＋肩こりタイプ別！効く押し方

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 見た目は同じでもよーく見れば、体の方向が違います。 こういった小さなコツさえクリアすればちょっとした動…

不眠の悩みを心地よく解決してくれる、峯岸道子先生考案の眠りのためのレッスン。ヨガの動きで深い眠りへと導くヒントを誌面でご紹介！就寝前に、ぜひ試してみて。

一年半前に頚椎ヘルニアになり左手が全体的にシビレて困っていた。現在では人差し指のシビレだけが残っている。他の症状で来て頂いていたが、他の症状が良くなったためシビレの施術に移った。

こんにちわ＾＿＿＾皆さんは、パソコンや携帯を使用しますよね＾＿＿＾とても便利な時代になりましたが、首の痛み、肩凝り、不眠など、色々な身体の不調がでてくるのも…

日常的に座り仕事をしているため、首、肩、腰につらさを感じているという方は少なくないはず。そこできょうは、座り仕事の3大疲れである「肩コリ」「首コリ」「腰痛」への対象法を紹介した『座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ』（なぁさん 著、ダイヤモンド社）をご紹介したいと思います。

何をしても巻き肩に戻ってしまう人へ!まずはこのマッサージを試してみて! | 話題の画像プラス

■ ツボ押しとは！？　鍼灸と指圧は、太古の昔から沢山の人たちの健康問題を解消してきました。 最近では単に体の痛みやコリを解消するだけでなく、ダイエットなど美容にも幅広く用いられていて、様々なニーズに応えています。 指圧や鍼灸を受けたことのない方からすると、ツボを押しただけで美容や健康に良い効果があるとは到底思えないかもしれません。 しかし、つぼの効果はすでに世界中の国や地域で認められ...