紫キャベツ

そのままサラダ代わりに、お弁当やサンドイッチの彩りに！お肉料理の付け合わせにと作っておくととっても便利です＾＾ 薬膳効果 ☆紫キャベツ...食欲増進、デトックス、アンチエイジング効果、眼精疲労に、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質

お弁当作りしている方は必見♪お酢を使っているから、めっちゃ日持ちする常備菜の作り方を公開します。切って和えるだけだから簡単。ノンオイルで作るからダイエットにも☆キャベツには弱った胃を整える働きがあります。 材料:紫キャベツ　、A）塩　、A）酢 、A）砂糖

色鮮やかで、お弁当のすきま埋めとしてアクセントになってくれる紫キャベツ。でも、調理方法がいつも同じになってしまい、マンネリ気味で、家族から飽きたと言われた、なんていうことありませんか？せっかくの美しい色合いで味付けもしやすい紫キャベツ。アレンジレシピですきま埋めから立派な副菜にしてはいかがでしょうか。そこで、紫キャベツを調理する際のポイントとアレンジレシピをご紹介します。

美味しさはもちろん、鮮やかな色合いが食卓を華やかにしてくれます。甘酢の甘酸っぱさと塩こうじの優しい塩加減で、オリーブオイルがまろやかになりお子様でも食べやすいです。

「紫キャベツのマリネ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。紫キャベツを塩もみして、マリネ液に漬け込むひと品。さっぱりとした味わいで付け合わせにぴったりですよ♪彩りがよく、お弁当の副菜おかずにもおすすめです。

紫キャベツで作るナムルです。 ナムルだれは、近所の焼肉屋さん直伝のものを和えるものに合わせてアレンジしています。

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【本日のビューティ食材：紫キャベツ】紫キャベツは緑色のキャベツに比べ、高い抗酸化力が魅力。紫の色素はポリフェノールの一種であるアントシアニンを多く含み、肌やカラダのアンチエインジング効果が抜群。肝機能をサポートしたり、眼精疲労を和らげたりす...

「紫キャベツのマリネ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。紫キャベツを千切りして、塩もみし、水分を取って、マリネ液につけました。さっぱりとしていて箸休めにもピッタリです。色鮮やかなので、少量でも料理映えしますよ♪

「紫キャベツのマリネ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。紫キャベツのマリネのご紹介です。色鮮やかな紫キャベツの歯ごたえに、さわやかな酸味のマリネ液が染みこんだ、おいしい一品です。付け合わせとしても、ホットドッグやハンバーガーに挟んでもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

「常備菜に♪紫キャベツのマリネ」の作り方。葉が厚くちょっと硬い紫キャベツはマリネすると食べやすくなります♪ 日持ちするので常備菜に、お弁当にもどうぞ。 材料: 紫キャベツ、マリネ液、ヴィネガー

集英社のファッション誌『MORE』のWEBメディア。主体的に人生を楽しむ20代女子たちのアクティブなライフスタイルを応援するWEBメディア。旅やおでかけに役立つスポット＆グルメ、エンタメ、占い、ファッション＆ビューティなど、新しい選択肢を提案します。

「紫キャベツでタイ風サラダ」の作り方。キャベツにタイ風ドレッシングがよく合います。 材料: 紫キャベツ、人参、紫玉ねぎ

紫キャベツのヨーグルトマヨネーズ・コールスロー 冬の野菜と聞いてイメージする色は何色ですか？…ともし質問されたら、ホマレ姉さんは迷わず紫と答えます。

本当に美味！紫キャベツのマリネ by だぁらまに 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが287万品

こんにちは。 今日は、紫キャベツのピクルスを作ってみましたよ！ 色の濃い野菜って栄養価が高いですよねー。 この紫キャベツも、紫のモト、ポリフェノ...

万年便秘解消に！しっかりめの味付けなので、お弁当にもオススメ。インスタジェニックなルックスで、お食事が華やぎますよ♡

#幸也飯の中数あるレシピの中でもアクセントとしてよく使われるおかずの一つ。紫キャベツは料理上手の人なら必ず使う野菜。お弁当をぱっと鮮やかに演出してくれるので、ぜひ取り入れてみてください。

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サラダ や 付け合わせに彩りをプラスしたくて 好きな味探し出来ました♡塩分少ないのでドレッシングの邪魔しません♪